「醫師，孩子只是胖一點啦，之後抽高就沒事了。」
這句話我聽過無數次。但我要提醒父母，別因此錯過最關鍵的調整時機。
2025 年發布在頂尖醫學期刊《Lancet（柳葉刀）》的一篇文章，提出了一個很棒的觀念：肥胖轉換（Obesity Transition）。
什麼是肥胖轉換？
研究指出，在全球許多地區，兒童與青少年「肥胖」的人數已經超越了「過重」的人數。這代表我們正進入一個以肥胖為主的社會型態，不能再只是消極預防，而需要更積極的臨床管理。
我們該怎麼做？
- 不要再等： 不要預設抽高就能解決一切
- 正視警示： 積極看待學校體檢的體位異常通知
- 分層管理： 提早識別那些「快要轉換」的孩子，及早調整生活習慣
這是全球性的挑戰，讓我們一起面對，幫孩子找回健康的黃金逆轉點。
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文獻資訊： GBD 2021 Adolescent BMI Collaborators, 2025, The Lancet, Vol 405, pp. 785–812.